「健康关注」西安不孕不育医院口碑-无精症的饮食忌讳

最常见的无精症的饮食照料办法即是要尽量少食用含锌的食物。微量元素锌也是生精子的主要的要素，锌对保持男性生殖功能起着十分的紧要的作用。

含锌丰硕的有：牡蛎、虾、蛤、贝类、植物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子是必要的。需要当心的是天天锌的用量绝不克不及超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其余的矿物质的作用。

男性朋友们都必需要做好无精症的饮食，做好平常的预防保健，对防备复发枢纽。