男性预防精子畸形的方法？六点希望引起你们的注意

精子对于男性生育有着极其重要的作用，精子的受精才能是与精子的正常形状密切相关。但是，在近几年来，精子变形的发病率越来越高，严峻威胁到了男性生育的才能，那么如何下降精子变形率，日常防备精子变形应该怎么做呢？下面由老医协男科医生为大家讲解。

防备精子变形的办法：

1、活跃进行治疗

泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子变形的原因之一。

2、戒烟戒酒

研讨显示，酒精是一种性腺毒素，长时间嗜酒可使性腺中毒，严峻危害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子变形。而有大量的人认为，吸烟会下降精子数量下降。

3、补锌、晒元素

医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，能够提高精子质量，下降精子变形数。>>>相关阅读：男性精子精液异常检查方法有哪些？

4、保持良好的心态，活跃检查精子质量

精子变形率的凹凸必然会影响到精子的活力和受精才能，应当活跃进行精子质量检查，以备作出相应的对策，可有用防备精子变形率的增加。

5、多参与体育锻炼

据研讨发现，男性身体过度肥壮，易导致腹股沟处的温度升高，直接危害精子的生长，然后导致不育。此外，久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育，应适当活动一下。

6、少去桑拿房、蒸气浴室

高温蒸浴直接损伤精子，还按捺精子生成。

陕西老医协男性不育医院健康提醒：精子畸形对男性的危害不容忽视。男性朋友一定要尽快科学治疗。如果男性朋友想了解其他关于精子畸形的问题，可以在线咨询网上医生，为你详细解答。