少精症的男士患者平时应该怎么注意呢？

　　当今社会，男性不育的并发率越来越高，社会的关注度也在逐年增加，它不仅影响男性患者的家庭生活，而且使男性朋友在生活和工作中的压力倍增，少精子症是男性不育中常见的疾病。

　　那么男性少精症患者平时应该如何注意呢?医生指出，男性患者应注意以下几点：

　　1.改变男人的坏习惯：

　　男性患者应避免吸烟和饮酒，因为经常吸烟会对精子质量产生相当大的影响，酒精的影响会导致男性朋友的精子发育异常，也会导致后期妊娠对胎儿发育的影响，通常要注意个人卫生，以免感染各种炎症，影响精子质量。

　　2.生活、工作、劳逸结合：

　　少精子症男性患者在生活和工作中不应过于疲劳，应保持充足的睡眠和放松心态，以免身心疲劳导致内分泌紊乱，从而影响精子数量和男性精子质量。

　　男性在饮食上适当补充营养：

　　平时多吃蔬菜.水果能有效补充男性朋友身体所需的多种维生素，蛋白质，钙，锌和其他营养物质，以提供精子发育所需的相当充足的营养物质。

　　温馨提示：综上所述，男性在生活习惯、体育锻炼和饮食方面，男性通常改善不良习惯，加强体育锻炼，在少精子疾病治疗医生治疗的前提下，加强生活维护，以达到相当好的治疗效果，我希望以上内容能帮助更多的男性少精子疾病患者尽快康复。