【性功能障碍】什么是自我调理早泄？

在当今开放的社会，早泄不再是一个难题。然而，仍然有许多男性无法正视早泄的问题。因此，在治疗的同时，患者需要了解早泄的自我调理，以好地控制自己的病情。下面就由老医协医生为大家介绍一下早泄的自我调理。

早泄本身的调理如下：

1、避免辛辣刺激，戒烟戒酒可以调节早泄。餐桌上的很多食物或调味品都有补肾益气的作用，不妨经常吃。这也是早泄本身的调理之一。

2、要积极参加体育锻炼，多参加一些对身心健康有益的文化体育活动，如调节情操、增强体质等。，听音乐、在健身房锻炼等一系列早泄的自我调理，这些都有助于预防早泄。

3、对性生活要正确认识和对待适度的性生活，修身养性，保养肾精；注意性生活卫生，戒掉自慰习惯，调理各种早泄，比如夫妻双方的性教育，知道什么是早泄，防止把正常情况误解为早泄。

陕西老医协医院健康提醒：上述内容是关于早泄本身调理的相关介绍，希望大家能理解。若男性患者能做到以上建议，相信对控制病情有很大帮助。