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5天一次同房的精子质量怎么样?

  实际上,夫妇同房次数过多对精子质量有一定的影响,因为精子产生时间较长,如果同房次数过多,必然会导致精子数量减少,导致精子质量下降。因此,应尽量减少性交次数,适当增加富含营养素的食物。那么5天一次同房的精子质量怎么样?
 
  一般来说,男性应3-5天同房一次,精子质量良好,对身体无害,可避免造成肾虚,精子质量下降等。频繁的,过度的性行为,可能会影响精子质量,导致肾虚。提示性生活应适度,过多的性生活会导致炎症,感染,并对身体有害。另外,还可以去医院检查精子质量。
 
  但它也是因人而异的,因为每个人的体质不同,与个人的情绪也有一定关系,如果是在准备怀孕的时候可以选择隔天同房,精子质量好就是精子数量充足,精子的颜色也正常,精子的活性也特别高。
 
  性禁欲5天后精子仍有较高质量,数目也会更多。希望精子质量好的男人,禁欲只是手段之一,但禁欲时间过长也是不行的,所以男人们需要平衡饮食,多吃些蔬菜和水果,同时注意戒烟戒酒,不吃辛辣食物,这样才能保证精子质量。在准备怀孕的时候,女人和男人都要同时开始锻炼,锻炼能提高免疫力,能提高抵抗力,还能使女人身体健康,让男人有更多的雄性激素,能提高精子质量。男人和女人运动后会更有性欲,这能更好的增加怀孕的机会,也能让胎儿更健康。